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Les cours sont tous niveaux et les élèves sont suivis attentivement afin de progresser sans se blesser et à pouvoir rapidement suivre des cours de niveau moyen à avancé. Devenir professeur.e Vous rêvez de devenir un.e enseignant.e compétent.e tant sur la théorie et la philosophie du yoga que sur la création de séquences de yoga ? Vous êtes au bon endroit ! Sophie a créé “Feel Good Yoga Aacademy” en 2018 et propose toute l’année une formation complète, en ligne, certifiée 500 heures Yoga Alliance. Contactez-moi pour prendre un rendez-vous et discuter ensemble de vos projets d’enseignement : sophie@feelgoodyoga.ch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/dc9560b6-c63f-44df-ae72-41eca393fcb1/Capture3.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/a9a749ac-18a9-495c-bd74-a64e0381f2be/Capture4.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/c938b339-c909-4229-8613-c21ec2da762b/Capture5.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/01d15b84-afbd-4d24-b7a0-d402bd29bc9a/Capture2.JPG Accueil - Découvrez Sophie Étre guidé(e) par une Teacher passionnée et expérimentée - Après plus de 10’000 heures d’enseignement en studio et en ligne - 65 stages organisés en Suisse et à l’étranger - Des dizaines d’enseignants formés et certifiés Yoga Alliance International - 70’000 abonnés et plus de 300 vidéos sur YouTube Ma passion d’enseigner est toujours aussi vive. Ma plus grande satisfaction est d'accompagner les yogis (débutants ou avancés) à progresser dans leur pratique ainsi que dans leur épanouissement personnel grâce aux lois universelles du yoga. Faites connaissance avec Sophie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/5e30217d-6585-4656-b49d-487374cb4f7c/image-asset.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/7de3e59d-b8ec-439b-a8a8-cb6c91f86236/Capture.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/188b420a-de79-4586-ac89-6c5341459a4b/Uttita+Trikonasana.jpg Accueil - Découvrez le studio de yoga Pratiquez au studio Le studio Feel Good Yoga se trouve au centre ville de Lausanne.- J’y propose actuellement : - 2 cours par semaine ouverts à tous (Power yoga et Ashtanga) - Des workshops ponctuels sur des thèmes plus spécifiques, ouvert à tous - Des cours privés Le reste du temps le studio est principalement dédié aux stages pratiques de formation des enseignants qui suivent le cursus de 500 heures ainsi qu’au tournage des vidéos. https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga daily 0.75 2026-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/4ebd0609-2364-4822-bf8b-74f5eb350b5a/FEEL_GOOD_YOGA_033.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/db850a2e-5230-4fda-942a-5dbffdc0911e/Feel_Good_Yoga-20200911-18.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/7038ca06-5221-4c71-ae5b-703885f3afdb/2017-12-24+-+Feel+Good+Yoga_3.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/2d668725-72a7-4867-bb61-9f0808441e0e/Capture+yoga+du+matin.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Programme 7 jours : yoga du matin Yoga avec Sophie 7 vidéos · Débutant https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/9c0b308f-f65c-4a4d-aa68-c041982c5729/Capture+yoga+du+soir.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Programme 7 jours : yoga du soir Yoga avec Sophie 7 vidéos · Débutant https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/cee72720-78f1-45d6-ae7c-b1efb75f59e6/Booster+l%27immunit%C3%A9.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Yoga challenge 30 jours Yoga avec Sophie 3x10 vidéos. · Tous niveaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/5057de1f-535f-4761-b7d3-ba5917894152/Challenge+21.JPG Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Yoga challenge 21 jours Yoga avec Sophie 3x7 vidéos. · Tous niveaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/7c6aa0a9-ad42-440b-ad51-14168f3750ca/Feel_Good_Yoga-20200911-21.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/e25c31a5-8f71-4060-842c-51d688dc1092/Cours_de_yoga_sp%C3%A9cial_nuque_et_haut_du_dos.gif Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Spécial nuque et haut du dos Yoga avec Sophie 21 min. · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/f276d965-b99c-4bc9-b9c2-36a432f22062/Capture6.JPG Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Fessiers, jambes et abdominaux Yoga avec Sophie 37 min · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/5a6b368f-1a14-4a84-9819-ab6ff15ca65a/douleurs+dorsales.JPG Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Éliminer les douleurs dorsales Yoga avec Sophie 23 min. · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/d926e43f-3eb7-4f90-bff8-80a7d75bf3d0/Cours_de_yoga_du_matin__Hatha_yoga__renforcement_du_dos.gif Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne - Yoga du matin Yoga avec Sophie 18 min. · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/845ad935-22ae-4c76-a068-14a6c3733d2b/Feel_Good_Yoga-20200911-13.jpg Feel Good Yoga - Cours en ligne et studio à Lausanne https://www.feelgoodyoga.ch/teacher-training daily 0.75 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/b22f37a0-e98a-480b-bef2-b2eac7d3f7b8/C36AA41D-0623-478E-B375-0BB5B8A1D6DB.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/829e321c-912a-4143-8f7a-ccb634de0055/2017-12-24+-+Feel+Good+Yoga_2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/f30a9c0a-4f70-4d26-a953-3c9004e7ef8a/1ff8dd9d-b3cc-4ce2-a7c2-b5e7818a6089.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/5ddecd4d-7e17-46e8-af74-fa06813eb29f/Copie+de+media-87096577-001.jpg https://www.feelgoodyoga.ch/enseignante daily 0.75 2022-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/b36872cb-1ebd-42af-9de5-14560489cfe8/nr-97.jpg Votre enseignante - Sophie D’Avenia Mon premier cours de yoga a été une révélation, je me suis sentie à ma place, enfin ! J’ai senti que le yoga m’apportait quelque chose de plus que le sport : force, tonicité musculaire, souplesse, concentration, humeur positive, rayonnement, joie de vivre… Après plusieurs années de pratique personnelle, j’ai compris que ma mission était de partager le yoga en tant que méthode de transformation intérieure, extérieure aussi par la pratique des postures. La transformation extérieure est un effet bien réel, mais secondaire. La transformation intérieure va au-delà de ce que j’imaginais, c’est cette dimension qui me passionne plus que tout. Ces 15 dernières années, j’ai suivi de nombreuses formations et stages principalement de Hatha et Ashtanga Yoga et je continue de me perfectionner sans cesse. Aujourd’hui après plus de 5’000 heures d’enseignement en studio ou par zoom, 30 stages organisés, 16 enseignants formés et certifiés Yoga alliance, des dizaines de vidéos YouTube et des programmes spécifiques en vidéo : ma plus grande satisfaction est d’accompagner les yogis (débutants ou avancés) à progresser dans leur pratique, ainsi que dans leur épanouissement personnel grâce aux lois universelles du yoga. J’accompagne aussi les futurs enseignants, à devenir des professeurs qualifiés, charismatiques et bienveillants, professionnels dans leur enseignement, voir le cursus de formation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844672601-UGCDEWZZJQZFVA2FDQCE/2017-12-24+-+Feel+Good+Yoga_4.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844686402-4LLU4MWWQCF4FK0Y3UWF/Feel_Good_Yoga-20200911-9.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844694397-TB4G89HE114EX8U729KC/Navasana.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844675508-8RKPHR2BAQ5ILG5RHK9J/2017-12-24+-+Feel+Good+Yoga_7.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844679131-MJV9BILRPPYYQL8G02A2/Feel_Good_Yoga-20200911-1.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844683866-YNBBIXV4IS6IFQRIGBO6/Feel_Good_Yoga-20200911-7.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844692374-P3L95RX7DLU8S33A9LQI/Feel_Good_Yoga-20200911-11.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844696527-ZAXW1OYWAXFS0NZSMRL8/Feel_Good_Yoga-20200911-13.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844697956-MN902KWPZGEOX06ARJ4H/sans+titre-282.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844697837-AY4T8793L97QPVG5TLFX/UNADJUSTEDNONRAW_thumb_57a6.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844699687-BB6ZS1PSNJRJTKYEC1WY/Uttpluthi.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/1653844699863-0DAR0503PQTJPOWXSKMP/Yoga+Mudra.jpg Votre enseignante https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/53b1652a-4a28-4c28-bc16-693120f8227f/Maryline-stage-yoga.jpg Votre enseignante - Make it stand out “Le monde de Sophie est un lieu accueillant et bienveillant. Happés par ce regard bleu perçant rempli de force et de volonté, nous voilà pris dans les mailles de son élégant filet. Un cocktail explosif capable à lui seul de repousser nos limites.” — Maryline https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/39b0e8e4-8a60-41a7-9c1a-bba7ce8225ec/thierry-stage-yoga.jpg Votre enseignante - Make it stand out “Le yoga m’apporte plus de tonicité musculaire, plus de souplesse, plus de sérénité ainsi qu’une réflexion sur mon alimentation. Sophie adapte les cours au niveau de chacun toujours avec bonne humeur et une pointe d’humour.” — Thierry https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/f5826896-74af-45b3-a0d7-87dacda22b59/lorena-stage-yoga.jpg Votre enseignante - Make it stand out “Tu m’as appris à aimer le yoga, à progresser physiquement mais aussi mentalement. Une phrase que je retiens de toi « Il ne faut pas espérer, il faut décider. », je la médite souvent, merci.” — Lorena https://www.feelgoodyoga.ch/contact daily 0.75 2023-12-26 https://www.feelgoodyoga.ch/studio-yoga-lausanne daily 0.75 2026-04-03 https://www.feelgoodyoga.ch/studio-copy daily 0.75 2022-08-23 https://www.feelgoodyoga.ch/stages-de-yoga daily 0.75 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/2f32296c-cb55-44b1-a31c-8f3c2d6098a8/6A281FF3-FAF5-4432-BCA7-2ACBC7C72333.jpeg Stages de yoga & retraites bien-être avec Sophie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/584cb0e7-ae58-4397-8187-da3cca04e101/F84C453B-A2FE-4376-AF19-B04FB595591E.jpeg Stages de yoga & retraites bien-être avec Sophie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/47efc1c5-f6e1-41c5-82e4-506201b7e9a1/salone_IMG_0010_1+%281%29.jpg Stages de yoga & retraites bien-être avec Sophie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/cb58894d-4b08-4c39-a6a6-c9054a2abca4/55589b1f-c150-4a7b-afbe-7e942deec0c9.jpg Stages de yoga & retraites bien-être avec Sophie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/7d22b2b9-b02b-4d0d-b913-14ebd3cb26f4/startseite-0584aa2c.jpg Stages de yoga & retraites bien-être avec Sophie https://www.feelgoodyoga.ch/stage-l-aubier daily 0.75 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/a30b647e-6f77-47e3-a247-6147b6b53ff8/0c7b028c-0ad7-44eb-b8ca-52d9d156220c.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/e7705b2e-c771-4e9f-834e-bd7ea733d00b/1cb4db91-d4eb-4052-a2e3-aa7ee1784765.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/78606984-cdfd-408b-a900-813ca240aa2d/5f6ec8cc-3394-4265-8fbd-4040919cccd4.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/651945db-3ef7-483c-85b1-6c5ab60efd79/6c1bfae8-139c-4fb9-ab15-987445a265b8+%281%29.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/e0dc0cf9-52b3-4dea-bab2-83634cfb101a/7b58e754-e6af-4157-b57c-8a2cdda38445.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/71e12993-277f-4604-b2a8-820f89991875/8ee7ec83-62c8-420f-9919-79837cd0d685.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/48558e66-83f7-4c11-84c0-724ca6c1e211/14f6051b-d84f-4dac-b928-913cd02c9ca1.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/b90ad00f-27a3-47de-a8c6-b4d8255aab95/59d9fc95-2544-4978-b211-39a9d6f76ca7.jpg Stage de 2 jours à L'Aubier 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à L'Ermitage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/2272823a-6139-4d32-a1e3-3ea69b0d4f3e/1744124255-ermitage-gstaad-junior-suite_8.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/6a21db60-27fd-4e3d-a51d-55436b51a314/6A281FF3-FAF5-4432-BCA7-2ACBC7C72333.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/45270db6-5464-425b-a8c3-43feea3304c0/1744044658-ermitage_solbad-aussen-winter_lorenz-richard.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/6709c4f5-9fbe-49bf-a557-6e1a4c563330/1744044674-ermitage_solbad_2_jak.png https://www.feelgoodyoga.ch/yogadetox daily 0.75 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/e384043b-2869-46c7-8e6b-d78f74244629/3EBA9A63-9FBA-46CF-AB96-421CCCEC75B2.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/627f6b357fb48135aabcf471/18fac5c6-8a61-440a-bcea-c419e104ae0f/Feel_Good_Yoga-20200911-21.jpg 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