Le voyage, la nature et le yoga permettent de s’ouvrir à de nouvelles expériences et à des rencontres uniques, c’est pourquoi Sophie organise des stages en Suisse et à l’étranger.
Stages de yoga à venir
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Week-ends à L'Aubier
PLUSIEURS DATES à choix en 2024
Déconnecter du stress le temps d’un week-end.
Arriver à L’Aubier c’est déposer son stress à l’entrée, à peine la porte passée, le lieu chaleureux invite au ressourcement.
Yoga, sauna, balades, repos, cuisine bio.
Stage hatha yoga tous niveaux -
Stage "Entre Ciel et Terre", Jura Suisse
2025 - dates bientôt disponibles
4 jours hors du temps, hors du stress.
Ce lieu excptionnel est propice au ressourcement physique, mental, spirituel.
2 x par jour, des pratiques de yoga longues, avec pranayama, méditation, ajustements, postures de base et avancées.
Stage hatha yoga tous niveaux -
Stage à Paros, Grèce
Du 9 au 16 juin 2024
Un stage devenu incontournable pour les yogis qui aiment les Cyclades, la mer, la cuisine grecque, les amitiés.
2 heures de yoga chaque matin + 1 session en fin de journée mardi et jeudi.
Du temps libre pour découvrir les alentours.
Stage hatha yoga , pré-requis : 1 à 2 ans de pratique régulière. -
Les Ateliers Yoga du samedi
Les Ateliers du samedi sont l’occasion de perfectionner ta pratique sans devoir partir en stage.
2h15-30 de yoga sur des thèmes spécifiques.
Ils ont lieu tous les 1er samedi du moisTous niveaux, débutants bienvenus
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Yoga à L'Ermitage Spa & Wellness, Gstaad
28 novembre au 1er décembre 2024
Que diriez-vous de 4 jours de total bien-être ?
Après les séances de yoga, vous poursuivez votre détente dans un SPA exceptionnel, et pourquoi pas réserver un massage, un soin ?
Dans votre confortable chambre, vous entrez dans un sommeil réparateur, au calme …
Le rêve, le ressourcement, le lâcher-prise sur les soucis quotidiens !
Stage Hatha yoga Tous niveaux