COURS DE YOGA À LAUSANNE
Tarifs et horaires du Lumi
Le Lumi t’accueille au cœur de Lausanne, dans un espace lumineux pensé pour ralentir, respirer et revenir au corps.
Un lieu simple et apaisant, pour pratiquer en présence et retrouver une connexion profonde à soi.
Situé à la Rue Saint-Martin, à deux pas de la Riponne, le Lumi est facile d'accès à pied ou en transports depuis le centre-ville.
Ces prochaines semaines chez Feel Good Yoga
Nouveauté au Lumi !
Un cours de yoga doux, spécial dos commencera en septembre. Ce cours vous apportera une détente et vous libérera des douleurs dorsales.
YogaLab - Équilibre : trouve ton centre, ancra ta stabilité
Dimanche 4 octobre, 9h–11h15, en ligne sur Zoom. Live + replay disponible 2 semaines.
Les cours au Lumi
Chaque pratique est guidée avec attention, et toujours adaptable selon ton niveau. Tu es accompagné.e pour progresser à ton rythme, avec justesse.
Ashtanga
Un flow dynamique et structuré, identique à chaque séance.
Il renforce le corps, ancre le souffle et permet de mesurer ton évolution dans le temps.
→ Tous niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s avec une bonne condition physique.
Hatha–Vinyasa
Un enchaînement fluide et varié mêlant postures, étirements et respiration.
Chaque cours est différent, pour explorer progressivement un large éventail de mouvements.
→ Tous niveaux, idéal pour débuter.
Yoga doux - souplesse
Un cours tout en douceur, centré sur l'étirement et la mobilité du corps.
Les postures sont tenues plus longtemps, avec une respiration ample, pour gagner en amplitude sans forcer.
→ Tous niveaux, idéal pour débuter.
Power Yoga
Un flow dynamique, engageant et évolutif.
Un cours vivant, porté par l’énergie du groupe, qui allie intensité et plaisir de pratiquer ensemble.
→ Tous niveaux, débutant.e.s avec bonne condition physique
Yoga spécial dos
Un cours pensé pour soulager les douleurs dorsales, qu'elles viennent des muscles, du stress ou d'une déformation comme la scoliose ou la lordose.
On travaille en douceur l'étirement et le renforcement musculaire, ainsi que les fascias, souvent à l'origine des tensions les plus fortes.
→ Tous niveaux, pour soulager les douleurs dorsales
Tarifs
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3 cours pour 30 CHF valable 45 jours
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→ 10 cours — 280 CHF valable 6 mois
→ 5 cours — 150 CHF valable 3 mois -
→ 1 cours — 30 CHF
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→ 1 cours d’essai — 20 CHF
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Tu bénéficies d'un partenariat via ton employeur ? Retrouve les conditions ci-dessous.
CHUV, carte H-Oxygène
Tu profites de 15% de réduction sur les abonnements de 5 et 10 cours. Le code rabais est communiqué via H-Oxygène ou leur newsletter, il te suffit de l'entrer au moment de la réservation.Retraites Populaires
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Tu peux choisir le rythme qui te convient, avec des formats souples ou engagés.
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