Le voyage, la nature et le yoga permettent de s’ouvrir à de nouvelles expériences et à des rencontres uniques, c’est pourquoi Sophie organise des stages en Suisse et à l’étranger.

Stages de yoga à venir

  • Stage On-Line Yoga & Detox

    Du 26 juillet au 1er août
    7:30 - 9:30 tous les matins

    Un stage tous niveaux depuis chez vous, pour aller plus loin dans votre pratique et dans la compréhension des chakras et du Prâna, sources d’énérgie et de vitalité.
    Une pratique en direct avec moi par zoom, vous pourrez poser vos questions et échanger tous les jours.
    Replays disponibles pendant 30 jours.

  • Week-ends à L'Aubier

    11 - 12 octobre 2025
    13 - 14 décembre 2025
    Déconnecter du stress le temps d’un week-end.
    Arriver à L’Aubier c’est déposer son stress à l’entrée, à peine la porte passée, le lieu chaleureux invite au ressourcement.
    Yoga, sauna, balades, repos, cuisine bio.

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Yoga à L'Ermitage Spa & Wellness, Gstaad

    27 au 30 novembre 2025
    09 au 12 avril 2026
    Que diriez-vous de 4 jours de total bien-être ?
    Après les séances de yoga, vous poursuivez votre détente dans un SPA exceptionnel, et pourquoi pas réserver un massage, un soin ?
    Dans votre confortable chambre, vous entrez dans un sommeil réparateur, au calme
    Le rêve, le ressourcement, le lâcher-prise sur les soucis quotidiens !

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Yoga au Beatus de Merlingen

    2 au 5 juillet 2026
    Un stage de 4 jours au bord du lac de Thoune dans l'Oberland bernois.
    Détente et bien-être assurés : un magnifique SPA est à votre disposition, des massages, une vue exceptionnelle, le lac et sa petite plage, des chambres super confortables, le rêve pour déconnecter totalement, être chouchoutés et pratiquer le yoga 2 x par jour.

  • Stage "Entre Ciel et Terre", Jura Suisse

    14 - 17 mai 2026
    4 jours hors du temps, hors du stress.
    Ce lieu exceptionnel est propice au ressourcement physique, mental, spirituel.
    2 x par jour, des pratiques de yoga longues, avec pranayama, méditation, ajustements, postures de base et avancées.

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Stage "La Maison Vivante", France

    17 au 20 septembre 2026
    4 jours hors du temps, hors du stress.
    Un magnifique lieu de ressourcement en pleine nature à 1h45 de Paris
    2 x par jour, des pratiques de yoga longues et variées, avec du pranayama, de la méditation, des postures de base et avancées.

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Ateliers du samedi

    Les Ateliers Yoga du samedi

    Les Ateliers du samedi sont l’occasion de perfectionner ta pratique sans devoir partir en stage.
    2h15-30 de yoga sur des thèmes spécifiques.
    Ils ont lieu tous les 1er samedi du mois

    Tous niveaux, débutants bienvenus