Le voyage, la nature et le yoga permettent de s’ouvrir à de nouvelles expériences et à des rencontres uniques, c’est pourquoi Sophie organise des stages en Suisse et à l’étranger.

Stages de yoga à venir

  • Yoga à L'Ermitage Spa & Wellness, Gstaad

    09 au 12 avril 2026
    Que diriez-vous de 4 jours de total bien-être ?
    Après les séances de yoga, vous poursuivez votre détente dans un SPA exceptionnel, et pourquoi pas réserver un massage, un soin ?
    Dans votre confortable chambre, vous entrez dans un sommeil réparateur, au calme
    Le rêve, le ressourcement, le lâcher-prise sur les soucis quotidiens !

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Week-end à L'Aubier

    13 au 14 décembre 2025 - Complet
    Déconnecter du stress le temps d’un week-end.
    Arriver à L’Aubier c’est déposer son stress à l’entrée, à peine la porte passée, le lieu chaleureux invite au ressourcement.
    Yoga, sauna, balades, repos, cuisine bio.

    Stage Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Stage au Chalet Zen, Haute-Savoie

    Stage au Chalet Zen, Haute-Savoie

    8 au 11 janvier 2026

    Envie de démarrer l’année par une bulle de bien-être au cœur des montagnes ?

    Au programme : des matinées et fins de journée de yoga pour nourrir ton énergie, des temps libres pour profiter du sauna, de la nature environnante ou simplement te reposer, et des repas savoureux pour accompagner ta détente.

    Le Chalet Zen, avec ses chambres confortables et son ambiance chaleureuse, sera ton refuge pour ce long week-end.

    Un stage ressourçant, idéal pour ralentir, respirer et partager avec un petit groupe bienveillant.

    Stage de Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Stage à Montiglio Monferrato, Italie

    14 au 19 avril 2026

    Et si tu t’offrais 6 jours de bien-être au cœur des collines du Piémont ?
    Chaque journée commence par le yoga, puis se poursuit dans une atmosphère de détente, entre piscine, SPA, balades dans la nature et moments de partage.

    Le soir venu, tu profites d’un repas savoureux, préparé avec des produits locaux, avant de rejoindre ta chambre confortable pour un sommeil paisible et réparateur.

    Un stage pensé comme une parenthèse hors du temps : yoga, soins sonores, cérémonies, dégustations…
    Une immersion pour te ressourcer profondément et relâcher toutes les tensions du quotidien.

    Stage de Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Stages à Paros, Grèce

    Stage à Paros, Grèce

    6 au 13 septembre 2026

    Envie d’une parenthèse hors du temps en Grèce ?

    Au programme : des matinées de yoga pour réveiller ton énergie, des ateliers en fin de journée pour approfondir ta pratique, et de longs moments libres pour te baigner, explorer Paros ou simplement te reposer.

    Le Paros Bay Hôtel, avec ses chambres vue mer, sa piscine et son ambiance chaleureuse, sera ton cocon de bien-être le temps d’une semaine.

    Une retraite à la fois relaxante et vivifiante, à partager avec un groupe bienveillant et passionné.

    Stage de Hatha yoga
    Tous niveaux

  • Yoga au Beatus de Merlingen

    2 au 5 juillet 2026
    Un stage de 4 jours au bord du lac de Thoune dans l'Oberland bernois.
    Détente et bien-être assurés : un magnifique SPA est à votre disposition, des massages, une vue exceptionnelle, le lac et sa petite plage, des chambres super confortables, le rêve pour déconnecter totalement, être chouchoutés et pratiquer le yoga 2 x par jour.

  • Ateliers du samedi

    Les Ateliers Yoga du samedi

    Les Ateliers du samedi sont l’occasion de perfectionner ta pratique sans devoir partir en stage.
    2h15-30 de yoga sur des thèmes spécifiques.
    Ils ont lieu tous les 1er samedi du mois

    Tous niveaux, débutants bienvenus