Le voyage, la nature et le yoga permettent de s’ouvrir à de nouvelles expériences et à des rencontres uniques, c’est pourquoi Sophie organise des stages en Suisse et à l’étranger.
Stages de yoga à venir
-

Yoga à L'Ermitage Spa & Wellness, Gstaad
09 au 12 avril 2026 (reste 4 places)
26 au 29 novembre 2026
Que diriez-vous de 4 jours de total bien-être ?
Après les séances de yoga, vous poursuivez votre détente dans un SPA exceptionnel, et pourquoi pas réserver un massage, un soin ?
Dans votre confortable chambre, vous entrez dans un sommeil réparateur, au calme …
Le rêve, le ressourcement, le lâcher-prise sur les soucis quotidiens !
Stage Hatha yoga
Tous niveaux -

Stage à Montiglio Monferrato, Italie
14 au 19 avril 2026 - Complet
Et si tu t’offrais 6 jours de bien-être au cœur des collines du Piémont ?
Chaque journée commence par le yoga, puis se poursuit dans une atmosphère de détente, entre piscine, SPA, balades dans la nature et moments de partage.Le soir venu, tu profites d’un repas savoureux, préparé avec des produits locaux, avant de rejoindre ta chambre confortable pour un sommeil paisible et réparateur.
Un stage pensé comme une parenthèse hors du temps : yoga, soins sonores, cérémonies, dégustations…
Une immersion pour te ressourcer profondément et relâcher toutes les tensions du quotidien.Stage de Hatha yoga
Tous niveaux -

Yoga au Beatus de Merlingen
2 au 5 juillet 2026
Quatre jours au bord du lac de Thoune, dans l’Oberland bernois, pour ralentir et te laisser porter.
Ici, tout invite à la détente : la vue ouverte sur le lac et les montagnes, le silence, la lumière, et surtout un espace wellness généreux pensé pour le repos du corps et de l’esprit.Entre les pratiques de yoga, tu profites librement du spa, des saunas, de la piscine, de la plage au bord du lac, ou d’un massage. Tu es accueilli·e dans un cadre confortable et chaleureux, où tu peux vraiment déconnecter, te reposer profondément et te laisser chouchouter.
Un stage comme une parenthèse de douceur et de vitalité, pour te ressourcer en profondeur et repartir nourri·e.
-

Stage à Paros, Grèce
24 au 31 mai 2026 - Complet
6 au 13 septembre 2026
Envie d’une parenthèse hors du temps en Grèce ?Au programme : des matinées de yoga pour réveiller ton énergie, des ateliers en fin de journée pour approfondir ta pratique, et de longs moments libres pour te baigner, explorer Paros ou simplement te reposer.
Le Paros Bay Hôtel, avec ses chambres vue mer, sa piscine et son ambiance chaleureuse, sera ton cocon de bien-être le temps d’une semaine.
Une retraite à la fois relaxante et vivifiante, à partager avec un groupe bienveillant et passionné.
Stage de Hatha yoga
Tous niveaux -

Stage Yoga & Bien-Être à L’Aubier – Neuchâtel
17–18 octobre & 12–13 décembre 2026
Et si tu t’accordais deux jours pour vraiment ralentir, respirer et te retrouver ? À L’Aubier, éco-hôtel niché dans la nature neuchâteloise, je te propose un week-end de yoga et de bien-être comme une vraie pause dans ton année.
Un temps pour déposer ce qui pèse, remettreton corps en mouvement avec justesse, retrouver de l’espace, de la clarté et de l’énergie.
Entre pratiques de yoga accessibles, respiration, temps de silence, repas bio et moments libres au sauna ou dans la nature, tu te laisses porter par un cadre simple, chaleureux et profondément ressourçant.Un stage pensé comme une parenthèse douce et structurante, pour te recentrer et repartir plus ancré·e, à ton rythme.
Stage de Hatha yoga
Tous niveaux