
Et si le yoga devenait bien plus qu’une pratique ?
Tu pratiques le yoga depuis des années, et quelque chose en toi te murmure que c’est plus qu’une simple activité.
Tu ressens ce besoin d’alignement, de transmettre à ton tour, ou même de donner une nouvelle direction à ta vie professionnelle…
Mais une voix intérieure doute encore : “Est-ce que je suis assez prêt.e ? Assez souple ? Trop âgé.e ? Trop tard ?”
Tu as une vie bien remplie, peut-être même confortable, mais tu sens qu’elle ne te nourrit plus totalement.
Tu as envie de plus de sens, de douceur, de liberté.
Tu ressens une fatigue émotionnelle, parfois physique.
Tu ne sais pas par où commencer pour enclencher un vrai changement.
Et pourtant… ce désir revient. Encore. Et encore.
Tu te reconnais ? Mon programme est peut-être ce qu’il te faut.
Je te propose un cheminement intérieur, une expérience complète, à ton rythme, pour te transformer en professeur.e de yoga confiant.e, compétent.e et ancré.e.
Une pédagogie claire, incarnée, sans dogme
Un équilibre entre théorie, pratique et exploration de soi
Un programme hybride, certifié Yoga Alliance, pensé pour les personnes comme toi
Un programme hybride
Créé après +10 000h d’enseignement, par une professeure expérimentée
Ce programme hybride comprend des modules vidéos à suivre à ton rythme & des lives hebdomadaires (stages en personne optionnels)
Il s’agit d’un véritable accompagnement humain : coaching individuel, retours personnalisés, communauté soudée
Tu en sors prêt.e à enseigner – pas besoin d’une autre formation par la suite.
Le programme est accessible même si tu as 40, 50 ou 60 ans : ce n’est pas un obstacle, c’est une force !
Et si c’était enfin le moment de te choisir ?
Cette formation est faite pour toi si :
Tu veux approfondir sérieusement ta pratique
Tu as envie de transmettre avec sensibilité et professionnalisme
Tu veux une reconversion alignée avec tes valeurs
Tu es prêt.e à t’investir dans une transformation personnelle profonde
Elle n’est pas pour toi si :
tu veux un parcours rapide, sans engagement de ta part
tu veux un accompagnement ésotérique
tu ne souhaites pas pratiquer régulièrement et avec autonomie
Au fil des mois, tu vas :
Te sentir plus fort.e, souple et confiant.e dans ta pratique
Apprendre à guider un cours avec clarté, bienveillance et rigueur
Te libérer du doute, de la peur de ne pas être “assez”
Rejoindre une communauté engagée et inspirante
Sortir prêt.e à enseigner, avec ton propre style
Elles ont osé, et leur vie a changé.
Elles doutaient au début, aujourd’hui elles enseignent.
Concrètement, tu approfondiras les sujets suivants
Philosophie & Histoire du yoga
Anatomie, alignement, prévention des blessures
Construction de séquences
Observation, ajustement et posture d’enseignant.e
Pratique guidée régulière
Pratique personnelle et journaling
Ce que le programme comprend
Accès à tous les modules vidéo, à ton rythme
Lives chaque semaine avec moi
Coaching individuel
Possibilité de stage en présentiel
Accès à une communauté vivante
Certificat Yoga Alliance 500h
Places limitées par mois pour garantir un suivi personnalisé
Ce n’est pas qu’une formation. C’est un nouveau départ.
Dès que tu le termines, tu es prêt.e à enseigner. Tu repars avec un certificat reconnu internationalement, une méthode claire, et surtout une transformation intérieure.
L’être humain est comme l’arbre : comme l’arbre, sa mission sur la terre est de donner des fruits.
Et que sont ces fruits ?
Des pensées, des sentiments et des actes beaux, nobles, grands.
— Omraam Mikhaël Aïvanhov
Réserve ton appel découverte
Prêt.e à parler de ton projet ?
Réserve ton appel découverte avec moi. Ensemble, nous verrons si ce programme est fait pour toi.
FAQ
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Absolument. La souplesse n’est ni un prérequis, ni un objectif principal. Ce qui compte, c’est ton engagement et ta curiosité. Tu apprendras à enseigner un yoga adapté à chaque corps, pas à faire le grand écart.
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Non, et au contraire ! La plupart des participantes ont entre 40 et 60 ans. Elles se forment pour une seconde vie professionnelle, avec maturité et sensibilité. Le yoga peut s’enseigner à tout âge, à condition d’avoir de la rigueur… et du cœur.
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Tu n’as pas besoin de 10 ans d’expérience, mais tu dois connaître les bases : si tu pratiques régulièrement, en studio ou sur YouTube, et que tu ressens l’appel de transmettre, tu es prête à te lancer. Le programme part des fondations et t’accompagne pas à pas.
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La formation est centrée sur le hatha yoga, avec un socle de postures classiques, respiration, alignement et ajustements. Tu apprendras aussi à construire des séances complètes, cohérentes et respectueuses du corps, pour tous niveaux.
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Oui, et c’est souvent comme cela que tout commence. Tu pourras animer 1 à 2 cours par semaine en plus de ton activité actuelle, ou poser les bases d’un nouveau projet de vie à ton rythme. La formation te guide aussi dans la création de ton offre.
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Tu peux obtenir ta certification en 6 à 12 mois, selon ton rythme. Certaines élèves avancent plus vite en période de transition professionnelle ; d’autres prennent plus de temps, notamment si elles ont une activité à côté. L’important, c’est ta régularité.
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Oui, à condition d’avoir le feu vert de ton médecin et d’écouter ton corps. Tu pourras adapter certains modules pratiques, tout en poursuivant les parties théoriques, pédagogiques et respiratoires. Une de mes élèves l’a déjà fait.
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La formation est hybride : tu avances à ton rythme grâce à des vidéos claires et structurées, tout en étant soutenue chaque semaine par des lives, du coaching et une communauté bienveillante. Des stages en présentiel sont proposés pour celles qui le souhaitent, mais ils sont optionnels.
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Oui. Tu obtiens une certification Yoga Alliance® RYT 500, reconnue dans le monde entier. Elle te permet d’enseigner dans des studios, associations, entreprises ou en tant qu’indépendante.
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Oui, tout est accessible en ligne depuis la Suisse, la France ou ailleurs. Le manuel pédagogique peut t’être envoyé à l’étranger, et les rendez-vous individuels se font en visio. Tu peux vivre l’expérience à distance, mais jamais seule.
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Il faut compter en moyenne 5 à 8 heures par semaine pour bien progresser : entre la pratique personnelle, les cours à visionner et les lives. Si tu as plus de disponibilité, tu peux avancer plus vite. L’important est de tenir un rythme régulier.
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Non, tous les cours sont actuellement en français. Si tu vis à l’étranger, tu peux cependant t’entraîner à enseigner en anglais à partir de ce que tu apprends ici.
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C’est normal. Ce genre de projet peut tout changer dans une vie. Je t’invite à réserver un appel découverte sans engagement sur le bouton ci-dessous. On discutera de ta situation, de tes envies, et je te dirai honnêtement si cette formation est faite pour toi.