Stage de Yoga à l’hôtel Ermitage (Gstaad - Schoenried)

26 au 29 novembre 2026

Une parenthèse hors du temps, au cœur des montagnes

Et si tu t’offrais 4 jours pour ralentir, respirer et revenir pleinement à toi ?

À l’hôtel Ermitage, chaque instant invite au lâcher-prise. Un lieu d’exception où la nature, le silence et le confort se rencontrent pour éveiller les sens et apaiser l’esprit.

Un stage pensé comme une véritable immersion, où le yoga, le bien-être et la présence se tissent naturellement.

Une expérience sensorielle complète

Le toucher : À travers la pratique du yoga, tu reconnectes à ton corps, tu le délies, tu l’écoutes. Les bains d’eau saline, les saunas et les massages viennent soutenir cette détente profonde et régénérante.

Le goût : Une cuisine fraîche, légère et raffinée, des jus vitaminés et des repas pensés pour soutenir la pratique du yoga et l’énergie du corps.

La vue : Les paysages majestueux de l’Oberland bernois invitent spontanément à la contemplation. Ici, le regard se pose… et l’esprit s’apaise.

L’ouïe : Loin des bruits de la ville et des sollicitations permanentes, tu redécouvres le silence. Le murmure de l’eau, la présence des montagnes, les sons subtils des bols tibétains accompagnent un retour au calme intérieur.

L’odorat : Les senteurs naturelles de l’espace wellness, des huiles de massage, de la cuisine et de l’air pur de la montagne enveloppent les sens et soutiennent la détente.

La conscience : En nourrissant les cinq sens, quelque chose s’aligne. La présence devient plus claire, l’ancrage plus stable, et une nouvelle vitalité circule. Tu repars recentrée, ressourcée, profondément reconnectée à l’essentiel.

Le lieu : L’Ermitage Wellness & Spa Hôtel

Situé au cœur des montagnes de l’Oberland bernois, L’Ermitage est un lieu d’exception à l’atmosphère chaleureuse et familiale.
Tout y est pensé pour offrir une expérience de bien-être complète et inoubliable.

Une oasis wellness de 3’700 m²

  • Bains salins couverts et en plein air

  • 10 saunas et bains de vapeur

  • Espaces de repos et lounges

  • Bar à jus

  • Large choix de massages et soins

  • Chambres confortables au style chalet élégant

  • Vue imprenable sur les montagnes et air pur

  • Petit-déjeuner et lunch vital à base de produits frais

  • Repas du soir plus copieux et raffiné

Quelques photos de la dernière édition

Programme du stage

Jeudi

  • 16:00 – Arrivée et prise des chambres

  • 17:30 – 19:00 – Cercle de bienvenue, yoga flow & méditation

  • 19:30 – Dîner

Vendredi & samedi

  • 07:30 – Café / thé & fruits

  • 08:00 – 10:00 – Yoga flow dynamique & pranayama

  • Dès 10:00 – Brunch, temps libre, wellness, randonnées, massages

  • 17:00 – 19:00 – Yoga doux, postures à deux & méditation

  • 19:30 – Dîner

Dimanche

  • 07:30 – Café / thé & fruits

  • 08:00 – 10:00 – Yoga flow dynamique, pranayama & méditation

  • Dès 10:00 – Brunch, remise des chambres, wellness ou randonnée

  • 14:30 – Fin du stage

Ils et elle en parlent mieux que moi…

Tarifs – séjour tout inclus

  • Chambre à deux lits : dès CHF 982.– / personne

  • Chambre individuelle : dès CHF 1’022.–

Dates

  • 9 au 12 avril 2026

  • 26 au 29 novembre 2026

Inscriptions directement auprès de l’Hôtel Ermitage par téléphone +41 33 748 04 30 (pour le choix de la chambre).

FAQ

  • Ce stage de Hatha Yoga est ouvert à tous les niveaux.
    Les postures sont proposées avec des adaptations, du plus simple au plus exigeant, afin que chacun·e puisse pratiquer dans le respect de ses possibilités, sans se blesser.

  • La pratique peut être engageante, mais elle reste toujours adaptée au niveau des participant·es.
    L’intention n’est pas la performance, mais la présence, l’écoute du corps et la progression en conscience.

  • Le prix s’entend par chambre et comprend :

    • 3 nuitées dans la catégorie de chambre choisie

    • la TVA, la taxe de séjour et la taxe d’hébergement

    • toutes les pratiques de yoga selon le programme

    • l’accès aux bains salins et aux saunas le jour d’arrivée et le jour de départ

    • le forfait bien-être

    • les repas inclus selon l’arrangement ERMITAGE Culinaire

    Les massages et soins sont disponibles en supplément et à réserver directement sur place.

  • Les matinées sont dédiées aux pratiques de yoga.
    Les après-midis sont libres, pour profiter du spa, des randonnées, des massages ou du repos.
    Des séances de yoga plus douces et des temps de méditation sont proposés en fin de journée.

    Le programme détaillé peut varier et sera communiqué au début de la retraite ou sur demande.

  • Oui. Chaque après-midi laisse du temps pour le bien-être, les excursions, les soins ou le repos.
    Le stage est pensé pour trouver un équilibre entre pratique et temps pour soi.

  • La participation aux séances est recommandée, mais reste toujours libre et consciente.
    Chacun·e est invité·e à écouter son corps et son énergie.

  • Le nombre de places est limité, afin de garantir la qualité de l’accompagnement et une atmosphère calme et propice à la pratique.