Stage de Yoga à l’hôtel Beatus (Merlingen, au bord du lac de Thoune)

1 au 4 juillet 2027

Piscine avec vue sur un lac entouré de montagnes, avec des plantes tropicales et des fleurs colorées, et un ciel bleu clair.

Une parenthèse hors du temps, entre lac et montagne

Et si tu t’offrais 4 jours pour ralentir, respirer profondément et revenir pleinement dans ton corps ?

À l’hôtel Beatus, le temps semble s’étirer.
Le lac, les montagnes, la lumière, le silence, tout invite naturellement à relâcher les tensions et à te déposer.

Ce stage est pensé comme une immersion douce et régénérante, où le yoga, le bien-être et la présence s’entrelacent pour nourrir le corps, le souffle et l’esprit.

Chaises longues avec coussins en intérieur près d'une grande fenêtre donnant sur un paysage de montagnes, lac et arbres.

Programme du stage

Jeudi

  • 16:00 – Arrivée et prise des chambres

  • 17:30 – 19:00 – Cercle de bienvenue, yoga flow & méditation

  • 19:30 – Dîner

Vendredi & samedi

  • 07:30 – Café / thé & fruits

  • 08:00 – 10:00 – Yoga flow dynamique & pranayama

  • Dès 10:00 – Brunch, temps libre, wellness, randonnées, massages

  • 17:00 – 19:00 – Yoga doux, postures à deux & méditation

  • 19:30 – Dîner

Dimanche

  • 07:30 – Café / thé & fruits

  • 08:00 – 10:00 – Yoga flow dynamique, pranayama & méditation

  • Dès 10:00 – Brunch, remise des chambres, wellness ou randonnée

  • 14:30 – Fin du stage

Piscine avec vue sur une montagne enneigée, plantes vertes en pot, poufs et petit tabouret, reflection dans l'eau.

Tarifs – séjour tout inclus

  • Chambre à deux lits : dès CHF 2’178.–

  • Chambre individuelle : dès CHF 1’149.–

Dates :

  • 1 au 4 juillet 2027

Inscriptions directement auprès de l’Hôtel Beatus par téléphone +41 33 748 04 34 (pour le choix de la chambre).

FAQ

  • Ce stage de Hatha Yoga est ouvert à tous les niveaux.
    Les postures sont proposées avec des adaptations, du plus simple au plus exigeant, afin que chacun·e puisse pratiquer dans le respect de ses possibilités, sans se blesser.

  • La pratique peut être engageante, mais elle reste toujours adaptée au niveau des participant·es.
    L’intention n’est pas la performance, mais la présence, l’écoute du corps et la progression en conscience.

  • Le prix s’entend par chambre et comprend :

    • 3 nuitées dans la catégorie de chambre choisie

    • la TVA, la taxe de séjour et la taxe d’hébergement

    • toutes les pratiques de yoga selon le programme

    • l’accès aux bains salins et aux saunas le jour d’arrivée et le jour de départ

    • le forfait bien-être

    • les repas inclus selon l’arrangement ERMITAGE Culinaire

    Les massages et soins sont disponibles en supplément et à réserver directement sur place.

  • Les matinées sont dédiées aux pratiques de yoga.
    Les après-midis sont libres, pour profiter du spa, des randonnées, des massages ou du repos.
    Des séances de yoga plus douces et des temps de méditation sont proposés en fin de journée.

    Le programme détaillé peut varier et sera communiqué au début de la retraite ou sur demande.

  • Oui. Chaque après-midi laisse du temps pour le bien-être, les excursions, les soins ou le repos.
    Le stage est pensé pour trouver un équilibre entre pratique et temps pour soi.

  • La participation aux séances est recommandée, mais reste toujours libre et consciente.
    Chacun·e est invité·e à écouter son corps et son énergie.

  • Le nombre de places est limité, afin de garantir la qualité de l’accompagnement et une atmosphère calme et propice à la pratique.