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Vous bénéficiez d’ajustements physiques adaptés à votre corps et à vos possibilités, des postures simples aux plus avancées, vous serez guidés avec des variantes tout au long du cours.
Les cours sont tous niveaux, débutants bienvenus.
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LES HORAIRES du 19.1 au 25.1.2026
Lundi 19 : spécial prof - Sophie
Mardi 20 : Ashtanga - Sophie
Dimanche 25 : Hatha par zoom - Sophie
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Cours d’essai : fr. 20.-
Pass Masterclass de 2h15 par zoom : fr. 32.-
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