“Le stage m'a d'abord apporté la joie de découvrir que je pouvais me dépasser ! J'ai beaucoup apprécié la force du groupe et son harmonie. J'y ai également trouvé beaucoup d'énergie, de dynamisme, d'enthousiasme, de motivation collective ... mais aussi de la sérénité.

Je recommande même vivement la participation à un stage sous la forme présentée par Sophie ! Non seulement pour l'enseignement de qualité, les précieux conseils prodigués mais aussi pour la stimulation du groupe, les échanges, les personnes rencontrées qui ont été pour moi une source précieuse d'envie de progresser et de me "dépasser" Ces jours de stage m'ont motivé à revisiter mon organisation et mon rythme de vie.” Nathalie

“Le stage m’a apporté beaucoup de sérénité, calme et bien-être corporel et mental. La pratique par les postures m’est tellement bénéfique, je ressens beaucoup d’amélioration tant l’équilibre que le renforcement et la souplesse, la méditation et la théorie donnée par à Sophie reste tellement importante à mes yeux, ce partage avec de simple explications pour nous faire comprendre.” Anna

“Un grand merci pour cette vraie experience yoguique que nous avons vécu grace à ton énergie  transmise au groupe. Tu nous a tellement donné ; bienveillance, partage, humilité, dépassement  de soi; le temps avait suspendu son cours. Ce stage restera longtemps gravé en moi et j'espère que cette énergie positive et régénérante ne me quittera pas trop vite.” Gisèle